2019上班日第一天，我有些話想和粉絲們說～～但很長喔～（是老太婆裹腳布的概念～）
這個粉專，開始於2014年，五年的時間，我真的很感激，有你們支持我：陪我運動、跟我一起進步、看我的知識發文、聽我腹黑文、還有抱怨老公（？？）、詢問新手媽媽問題......這些日子真的很充實美麗。
部分的粉絲我們見過面了，但大多數沒有。說真的你們給我的正面力量，比實際我能給你們的多多了，常常當我負面低潮時，現在第一個想找的不是朋友、不是爸媽、不是老公，而是一邊沈澱，一邊抒發情緒在這邊給粉絲們。
我常常會在想，你們給我這麼多，我反饋的是否太少？
我來說說到底有多多，這些秘密我也是第一次這麼正式的打出來。
很多粉絲問我，如何堅持運動？當初開始產後運動時，為什麼沒想放棄？
說真的，產後開始運動時，我動一天休息兩週，根本不想有第二次運動，因為難受、痛苦、討厭自己什麼都做不起來的感覺。
喘起來想吐、運動後痠痛難以帶小孩、穿哺乳胸罩運動實在好狼狽～～那是什麼逼我運動？
是你們啊！因為當初誤打誤撞在姊妹淘開始寫運動文，我如果不逼自己去運動拍些影片照片，那就交不出稿，可能就會斷了在姊妹淘專欄的機會，粉專也沒東西放，就算當時我不在運動產業工作，我可不想斷送了以後回到媒體工作的機會，也因為這樣，我每週逼自己至少運動一次，要寫出文章、拍出像樣的影片，那為了那次的運動就得練習，如此這樣，為了寫文章出來，我才開始習慣運動這件事。
所以說，與其說你們從我的文章影片和運動路程得到力量，其實，我才從粉絲們身上，得到人生改變的原動力。
後來，也真的因為生不出文章和影片，才開始進修、學習、慢慢走到了現在的狀態。
但過去這一年多，我常常覺得「茫然」。
突然我不知道粉專該怎麼繼續經營，才能更有內容。
我看著許多人的粉專，根本沒知識內容，但充滿了舒壓搞笑，於是有人跟我說，我太嚴肅了，我快被時代淘汰了，因為我老是想要每一則貼文都有「內容」。
我也看著許多粉專，有很多豐富影片來支持，我也有拍，但總是沒有產值，出片很慢，但衡量的找專業人士拍與剪輯，我可能付不出那樣的薪資。
後來有越來越多的女性運動網美，他們不需要太多專業知識，只要一直放性感美照、甚至是裸露照片，就可以有很多很多觸及與點閱，但我身為媽媽真的做不到啊～（也不想）
我也想多分享運動以外的生活，除了兩性、夫妻、還有我的生活、日常、養育、美妝。但是這都沒太多人看，畢竟很多很強大的其他網紅，寫起時尚美妝，比我好看多了。
臉書貼文的觸擊率一直掉，演算法一直改，我沒時間像以前在網路產業工作時，一天到晚研究網路趨勢與追求經常改變的演算法，於是常常努力拍片、知識文卻沒有點擊，當然會很灰心。
不怕嗎？怎麼可能！
每天，都在為了這些部分擔憂，心情被紛擾，於是只好想辦法產出更多內容來，但對於內容方向，越來越茫然了。
我的痞客邦，永遠點閱前五名，都是我第一年寫的文章。
那些文章非常簡單、標題有點聳動、是大家都會遇到的問題，像是：怎麼瘦大腿內側？怎麼瘦大腿外側？怎麼練腹直肌？
當初因為自己知識淺，只能寫出那樣的內容，我至今沒有拉掉文章，因為內容也沒有錯誤，只是很簡單明瞭，那是我走過的人生記錄，所以我始終保留。
後來我寫文章，想要寫出更多廣泛與深度知識，也成立了自己的專屬晚網站「筋日頭條」，但是卻流失了大部分想要閱讀的人，這一點我也一直在平衡，如何從簡單出發，寫出更多的深度。
我很擔心有一天，這個粉專、IG、不再有人要看了，那我會很流離失所，這是真的，或許這是現代這個網路時代下，不少人會有的問題吧～～～
我很希望，我的粉絲不要走，你們可以繼續陪我摸索出，或直接告訴我，你們想看的內容（所以留言可以多多告訴我嗎？）。
那麼來說說業務置入這件事。
許多人跟我說，可能因為你業務置入較多了，大家懶得看吧。
對於業務置入，我的想法是：因為筋肉媽媽，後來我把他當成一個品牌經營，這邊也是平台，就像許多內容網站與購物平台一樣，不同屬性的平台，挑選他們適合的商品與廣告，販售利潤得已去支持更多內容產出與營運。
當我為了生出許多內容、知識時，會發現這讓我無法再承接更多的額外工作，因為需要很多時間去研讀、進修、寫文章、理出邏輯......
還有許多投資根本暫時沒回報只有付出時：像是音頻、視頻......這些實踐自己理想的事.....
於是我選出適合自己的商品，試用後，放在這邊，變成廣告的形式。
好比看電視，廣告收入支持了所有節目製作的成本支出；內容網站，靠商品與廣告連結去養活每個員工；置入文章，支持了更多創作者與自媒體，去養活自己與產出更多優質內容。
討厭廣告的人可以不用看，我們也不會因為你不看置入文，而不再生出優質內容給大家。
但我還是有檢討的，所以後來業務置入量放少，比較多放在團購，因為團購更有趣了，都是我自己愛買愛用的東西，讓大家一起有好康，可以買到便宜商品，這是另一種形式的商業合作。
但團購還是被部分網友討厭了，認為我們內容產出者，不應該有這些商業成份在內。
但我是這樣認為的：台灣景氣實在不夠好，如果我們可以藉由自己的自媒體，一方面自己買（這是真心話哈哈），一方面粉絲買到比市面便宜價格，一方面代理商家可以賺到錢，那真的是非常三方獲益，又促進台灣經濟繁榮的事，大家各取所需。
其實台灣真的很多代理商，開始倒閉與關門，這不是一個好事，一個繁榮發展的國家，自己國內產業，如果一個個流失，對於整體經濟繁榮都不是促進的事。這有點像是雞生蛋、蛋生雞，當主要事業群可以賺到錢，員工們也更有機會加薪，雖然中間變數太多，但總是個方向。這也是為什麼許多大代理商，都選擇現在會挑選適合自己屬性的網路自媒體，去折扣販售自己的商品，用比通路更低的價格，因為這是一種分眾行銷。
事實上，我們都有機會在網路上，因應這樣的型態，創業、賺錢、找到人生第二春，所以我真的認為，大家可以不看自己不需要的商品文、團購文，但不需要討厭和謾罵，因為不知道哪一天，粉絲們自己也可能從中，找到自己事業第二春的方法。
我看過一個網紅，當初靠著罵別人接業配，紅了起來，結果自己現在業配到天荒地老，這樣行為前後不一，才是另一種弔詭吧～～～
總之，在新的一年，我很謝謝你們陪伴我的過去五年，那麼多的酸甜苦辣與淚水，也請繼續支持我到天荒地老喔～～
我會繼續進修、努力生出優質內容、該做出什麼樣的改變，我會聽粉絲們的建議，慢慢做出調整的～～
謝謝你們，如果有看完這篇裹腳布文章～～
（喔對了，為了支持大家還是拼命看我的舊文章，但我又實在覺得內容太淺了，五篇大家愛看到不行的痞客邦運動文，我都會用同樣的內容，重新撰寫更多的知識喔～～❤️）
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